幸福三重奏第三季

白大姐是幸福的，能看出来她一直活在自己的世界里，没有过社畜的生活经历，一笑起来很明媚的样子。她对于大爷有些许的怨念，主要是觉得陪自己太少了，但这也是因之爱的深，从来没有过二心。其实我也很喜欢于大爷，脾气真是太好了，就像心里有片深海，怎么着也不容易起波澜，对待一切都很淡定，对白大姐的爱也是有弹性的，简单相对安好可以，如果你想要更多也可以给更多。他们俩有感情基础，只需假以时日独处，互相深谈一次，就会很融洽。小明和小何相处的挺轻松，但是能感觉到小明更加自信，担当的也多，小何有点很甜蜜地依赖着她，很照顾她的情绪，这一点也很难得。战狼组呢，更像是战友了，俩人势均力敌，都不差，都是很坚强很执着的人，所以成功也是有原因的哈。

“如果没有爱，感情的尘埃就可能堆积起来，成为我们心灵的祭品。而男人作为操纵感情生死的一方，在表达爱意却错用了糟糕的沟通语言产生的效应，会像螨虫一样，引起婚姻的过敏反应。”

这一年，一部《三十而已》深得人心。剧中钟晓芹和陈屿夫妻相处的迷失和最终的回归，敲打着剧外人们现实情感中看似平静的婚姻生活。

“故事在每天发生，刻进岁月的年轮，一圈圈回忆拉扯着我们。生活它可不可能，永远爱情的口吻，遇见你我一直忙着印证。

一个人爱一个人，当相处变成课本，谁愿意为谁多退让一寸。原谅我一直提问，那些关于永恒，当我看到原来你也当真。

我想你是我最好的另一半，世界如何运转，你是唯一答案。体会我的快乐，安慰我的不安，将每一个大困难都抱成了小简单。

争执偶尔会发生，生气了要等一等，也许两分钟之后就忘了。我要的节日庆祝，你要的大海星辰，去参与彼此在乎的时分。”

为戏中专属于这份情感的《另一半》歌词打动。半辈子完全没有相干的两个人生，选择往后的日子生活在一起，那份未启的期待，磨掉棱角去寻求平衡和妥协的分寸，身在其中的人们不总是知道怎么把事情做到自己想要的样子。

叶子尚且没有一片是完全相同的，更何况为人。因为每个人和每段关系的独特性，没有规律可遵循，也没有一本书或者一位智者，能给出完美的生活解析和相处的科学剧本。对自己婚姻的解读，一切都只能靠我们在自己的生活体会中，和汲取别人经历的经验中，慢慢摸索。

腾讯视频《幸福三重奏》这一季走到第五期，呈现了三对夫妻平常日子之外事件的相处状态，夫妻间的贴心、爱护和默契，都沾染着人间烟火气。

最为打动的还是于谦不仅作为相声演员的口才能力，在夫妻日常生活的细枝末节中，依然运用之妙。

不得不承认很大程度上，夫妻间日常语言的运用将会左右这段关系的命运。

失去关注和理解而单薄的语言是有杀伤力的，尤其是夫妻之间使用不当，后果影响至远。看着谦嫂小眉深锁，谦哥拨开她找项链着急还是其他表面的理由纷扰，可以直接判断出实际是谦嫂对所背的台词有压力。些许焦躁的时候，谦哥的处理作为女人观察下来是非常欣赏的。

他没有选择口无遮拦上来就说：

“你是不是背不下词儿烦啊，这有什么可烦的啊？不爱这时候背就别背呗，唧歪什么？”

不是只有女人唠叨的时候不会说话，男人这类不过脑子的话，也是相当令人沮丧和想揍之的。

于谦的做法是明白，也处理，还不失温暖。他让妻子别闷着一个人背，和他一起对对词儿，想要从自己的经验和角度帮谦嫂找找感觉，说的时候和没有第一时间得到回应的时候，也不咄咄逼人，给够了这个时候应该给到的空间到对方，又不会让人感到被冷落和不关心的感觉。

这点于妻子的感受来说，太重要了，事儿都不是事儿，感觉不对了，什么都是事儿。

于谦想到刚刚白慧明大概不是很愿意这么快面对背词的压力，说过想先吃饭再做这个事情。当时自己没有太理解到她的这个情绪，顺着自己的工作习惯早背早完，便随口说先背着。事到如今，必然要先把顺序调过来，对应上她的节奏才是，赶紧洗手做羹汤。

妻子小别扭说要吃桔子，他没有说：

“我这要做面了，你不是要先吃么，这又吃上桔子了，大早上什么什么桔子啊？行，你爱咋地咋地吧，也管不了。”

耳熟能详的夫妻回应样本儿，透着自我的绝对正确，高高在上。

谦哥只是调侃的腔调，一句“大早上吃多伤胃啊”是伴着快速去做面动作的，接着谆谆善诱，看上去只是吃饭劝个面，其实更是想要借此分散妻子紧张的情绪，是表达自己想要安抚对方的意愿。

谦哥没有被对方心不在焉的情绪干扰，只是做能够更良性解决问题的事情。自己的情绪没有被对方的负面所调动，有些时候和一个人的成熟度，更愿意成全别人的非自私度有关的。

人得明白这世界上总有时候，别人因为面对问题而瞬时需要情绪辅佐的时候，比自己因此而感受没那么好更重要的情况。

白慧明从屋里出来的时候，发现于谦在沙发上背着广告词。谦哥原来独自去找导演商量过自己来做这件事情，特别爷们儿的感觉。大概是这份丈夫的体贴和担当，让谦嫂有了力量，她觉得这个广告的画面还是自己来说词是更合适的，谦哥只是自然回应：“没事儿，和导演说过了，没问题。”

很多人说咱们中国人不喜欢对自己的爱人和亲人把爱挂在嘴上，更多愿意用行动表达出来。殊不知还有一个习性是并不是不说，是做了但话还要反着说，明明是因为爱而对方做的事情，问及的时候，还容易变成：

“那怎么办啊，你背又烦，你不爱干只能我干了。”

一句话就足够打碎一切关心建立起的良好基础，令人遗憾。

谦哥陪着谦嫂练习，让人很温暖的是，特别认真一丁点的敷衍都没有，没有那种不是我的事儿，只是配合你的那种懒散，更何况这种配合并不是出于他求，而是自己由心里愿意帮助对方。

过了遍词儿，谦哥就只夸，好，真的好，一幅真诚脸，让人看着心里都跟着松下来。谦嫂说最后一句总是记不牢，谦哥便干脆把词儿直接做成小抄，写在广告品的洗衣液瓶子上面，之后一遍一遍不厌其烦地认认真真陪着谦嫂把工作完成。

看着谦嫂逐渐松驰下来，终于发出了虎姑婆一样爽朗的笑声，跟着她体会了一场高级的语言安抚版本。人说温暖的人就有温暖的能力，耐心是慈悲心的一部分，只要我们心怀慈悲就能耐心等待，等待一个合适的话语从心里走到嘴边，给予最爱的人以温暖。

“婚姻是编织出的生活，最终只有两道力在来往中找到节奏，寻求属于自我和共同的幸福。有些事情要说出血，有些时候要甜如蜜。” 有人不婚主义，认为一张别人证明的纸决定不了两人情感的一切。 还是觉得这样的主义，些许偏颇。虽说只是一张结婚证书，其实更如“一纸婚约”，不是别人的佐证，而是相爱的彼此给予对方的山盟海誓：我愿执子之手，与子携老，人生太长，无论面对什么，我的抉择都会一如即往。 我愿将爱你一生一世的承诺从此悬于头顶上方，是想要忠贞不渝对待彼此的态度。 意从根生，心有所属的爱情，何谈自由？ 普通为人，收下来的心才有真正的能力面对生活中一切经历里的细节磨砺，才体会得到小滋小味里的爱意和温存。情大多是不知所起，走下去，却不存在一段平白无故便长久和幸福的婚姻关系，或许婚姻哲学没有唯一性，但两个人在磨合里的自处和对待对方的方式，是否会产生良性的效应，的确都有一些规律可寻。 《幸福三重奏》是从第一季就追过来的，看着每季里覆盖了老中轻年龄层的三对夫妻，仿佛自己人生里不同婚姻阶段同时铺陈在屏幕之上。屏幕里的人亲身过生活，在镜头的捕捉里，透露出爱情是从何时开始，又何以深耕细作出叫小日子的东西；屏幕外的我们咂摸着作为局外的围城之人，参照对比着自我，接收着画面中过去现在和未来，作为夫妻在一点一滴的生活触动，思忖着我们如果如某位所思如某位所行，或许日子还可以过得更悠长。 作为女人，身为妻子和妈妈，每每看这样的节目，都忍不住更加关注同样角色的女人们身上所反射出的生活经历和态度，和爱人相处时的关心和智慧，自我的保有和妥协都选择放在哪里。

这季里有吴京和谢楠。 吴京是从和钟丽缇合作的电影《功夫小子闯情关》第一次见到，有双笑意浓浓的眼睛，谢楠是光线传媒的当家花旦，红极的时候每个节目几乎都是她，也常有笑意在眼底。两个相貌里就带着人缘的人，如今开花结果，有了两个可爱的小儿子，婚姻美满家庭幸福。节目里两人忆起当年的情之所起和英雄追美的不易。 选择爱情最重要的究竟是什么？爱情需要什么样的姿态面对，勇追还是矜持？怎样才会有个好的结局？……这些是每个想认真对待爱情和婚姻的女孩子都会纠结良久的问题。 等待过和慎思过的爱情，为未来的每时注入了珍视的基因，如果说从爱情到婚姻有个必然幸福路径的模式，大概如吴京和谢楠两个人走出来的样子。

谢楠一直说的都是对吴京从始至终，情有独钟。

吴京大吐苦水，其实明明是美人好做，英雄难当……

一切可以自我决定的东西都可以承受这个时代的啜手可得，一切长久的互动关系从始至终都需要慢慢来。 欣赏一切需要时间和思考慢慢打磨出来的东西，包括去甄别所谓在对的时间遇见的那个是不是对的人。节目里吴京道出对谢楠这份感情的等待，感受得到谢楠当年对这份情感的珍视，每次向前一步都想退下来浇浇热情确认自己真的想清楚了。 其实这个完整的故事里，两人都有退却，可都与欲拒还迎的情感游戏没有关系。 谢楠还是少女情怀的时候就会被荧幕里的吴京吸引，无论对方有心无意，对自己的好感是接收到的，可太珍视爱情，对方和自己，她慎而又慎，常出牌把对方打退，不是自己多么情场高手测探这份感情，只不过想在这个过程里对自己更加笃定，没有时间和事情的经历，定不住心。 吴京在香港飘泊得太久了，想要一个安定的生活，谢楠是对的时间出现的他会爱上的人，看着对方美丽聪明事业蒸蒸日生，自己的星途未卜，而心里前一份感情的伤会不会波及这份情谊，自己是需要思考的，于是他是选择退却的。 在两个人隔着一层窗纸，心里揣着爱情左右心思的时候，吴京退在工作里。谢楠也在自己的工作里找寻意义，从吴京的朋友那里得知他曾经营过一份情感，最终未能修成正果，女友在两人订婚的前夜突然提出分手，不明所以。吴京便将订婚戒指深藏在海底17米的一处海湾礁岸的岩石中，并用巨石覆盖。以后的日子，感到孤独时，他就去熟悉的大海潜水，一个人听海…… “谢楠恍然大悟。 她明白，一个男人伤痛未愈时，自己再扑上去，无疑会变成一枚创可贴。感情的死结只有吴京自己能解开。 勤而无所，必有悖心。再继续和他纠缠下去，日子久了，要么自己心生怨气，要么吴京因压力过大主动疏远自己。 无论怎样，都不会有结果。” 有一个男人专一深情，不愿在前情未了的时候沉沦自己的情感，有一个女人愿意用时间和真心等待，爱情接近时慎而又慎，这个爱情的起点是珍视一点一点建筑起来的，婚姻的长久幸福都根植于此了。

两个人喜欢一起喝着红酒聊天，语言这种东西聊着聊着心就聊出来了。吴京直言直语，也愿意宠妻和表达爱意。谢楠懂得消化了自己也要告诉对方真实的感受，点到为止。

两个人会牵手会亲吻会打趣，对着对方或者是谈及彼此，已经婚后多年依然甜蜜。

看到节目里吴京背着手看着何猷君和奚梦瑶撑起一把伞相拥的背影，只笑里有语，：“年轻真好。”

不是年轻有多好，是年轻的岁月里带着爱情慢步至今，真的很美好吧。

“当有一个少女用她美丽的眼睛看着我们时，我们都会被她眼睛的美丽所感动，可是把她的眼睛挖出来以后再拿给我们看时，我们都会吓得屁滚尿流”——余华

恋爱是冲动，多巴胺作祟会让人觉得付出是爱情高尚的本来面目，随着日子走入寻常，每一个生活的细节和情绪，都开始牵一发而动全身，两个人会开始在意小到一句话一个动作所含有的对方此时的心迹，和未来的情感所依是否一如从前。

女人会心堵着想生活在一起的男人，在我做了饭很累之后逃避洗碗，看着孩子哭闹视若不见如山杵在那里，开始忘记了一个又一个应该庆祝的纪念日……男人会琢磨自己的女人，为什么见了别人比和我说的话还多，为什么宁愿在外面晃也不回家里给我做个饭看个孩子，工作什么时候比我更重要的？

我们终究越来越不在意自己是否完整了作为一生伴侣的意义，有没有很好地思考沟通的方式，努力经营自己的婚姻，继续在意对方是否接收到了我们所想表达的爱意，成为了更好的自己还更放松自信和快乐了。

终于在现实的细碎里磨成了自私的，计较的，令从前自己所不耻的俗气的样子……而其实我们在婚姻里看到的对方，是明珠一样嵌在少女脸上的眼睛可以一直灵动着，还是只剩鲜血淋漓的一面坦露出来，很大程度取决于的是我们自己在这段关系里的价值。

世界上没有人能挺直腰杆干脆地说，自己对情感这种东西运筹帷幄了，甚至越是某种意义上成功的人高傲的人，在婚姻里或许越是最拙劣的存在。运动员可以对着自己比赛的录相，去发现和提升自我的行为，我们无法时时在头上顶着一个摄像头去记录生活，好好研究一下婚姻里的细枝末节，搞清楚哪里赢得了对方的心，而又有哪些无心之过就浇灭了对方和自己继续生活下去的热情。

真人秀的兴起，摄像头四面八方捕捉到别人情感的建立和连接的故事，提供了一种可能，我们在别人的故事里流自己的眼泪，感同身受也能拼凑出自己的领悟。虽不是同一个老公老婆，可确都是婚姻里仅有的夫妻对方，他们在已有的框架里不经意间透露出的态度和相处方式，都在提醒着我们在生活里把自己的另外一半置于何地。

腾讯视频《幸福三重奏》从第一季追到了第三季，曾感觉于第一季里的福原爱对待江宏杰的饮食和生活温柔照料而自享其中，对方也时时关注和陪伴，出现在厨房烟火气里两个人的温馨对话，像是在告诉人们婚姻里最美好的样子。

第二季里的郎郎和吉娜之间的互动，虽是新婚燕尔，依然可见两人对对方情绪的在乎妥协和自我的调整，尤其吉娜愿意为郎郎在日常细节里专注和努力，郎郎的有趣和事事采用的绝对鼓励态度，都会被触动一二。

走到第三季，最为吴京和谢楠这一对儿所打动，尤其是吴京愿意感受到谢楠举动里的需求和妥协自己，大男人主义里看到的是感情经营里用对力的正能量一面。

第七期里从沙地摩托开始，铁汉柔情一一展现。

只要有句话，都会放在心上，谁不愿意和这样的男人生活在一起？

你危险了我就上，你安全了我就撤，不多一言责备不多一语的埋怨，这个功夫是怎么练就的，这份在生活里不断磨合，冲突时双方撑握到的妥协智慧，吴京和谢楠要经历多少的事情和心历，无从得知。

两个人都在各自的领域优秀着，即使走入职场或者任何一个需要协作的时刻，都是一山不容二虎的，更加何况是在家庭只有两个人，面对生活千头万绪的事件，理不清的细节相处时需要每天都做下共同的决定，确保着一个小家庭是朝着一个方向走下去，太不容易了。

这样强强相对的夫妻关系，是如何一步步走入今天这样的默契，是必然存在太多商定和妥协了。这一片段里看到·眼泪啪啦啪啦的，你想妥协大男人爱脸面的部分来满足我对所有美好的想象，我忍住你误解我在埋怨你不够大方展示真实的自我，实则只是心疼你背负太多的责任。这样的沟通里的态度和方式，堪称教科书级的，这份历久弥新的情感，真好。

当妥协放在生活里，似乎沾染的是牺牲的气息，如果我一再成全对方，难道不是抹杀着自己的个性，在丢失自我的同时，也将婚姻朝着下坡路推上了一把又一把吗？

也许会，这个妥协的方面和程度大概世界上所有的夫妻都是终其一生在摸索吧。只是常说婚姻里去看一个人，是自己原本可人的一面更频繁地出现，还是把性格里一定会有的所谓缺点变得更加糟糕，和一个人在一起，是不是变得有温度了，两个人是把日子过得怡然自得了，还是失去了生机，也是衡量一段婚姻是有质量与否很重要的方面。

在自我的性格中缓解在第一时间冲口而出的“不”，去想一下如果顺着“是”做下去会怎么样，是真的就违背自己本性底线了么，还是只不过是对不再单身，自己能够决定一切状况改变的不适应而已。吵得起来的架通常是从对方的举动言谈里，没有读出自己是重要的不爽，凭什么都是结了个婚，我就得听你的，这件事情上妥协的人就该是我。

被不平冲昏的头脑，情绪会跳出来做主导，谁也不能保证自己永远那样理智，知道自己所处的情况正确的处理是怎样就能够正确处理。只是平静下来的时候，能够明白不拒绝一份妥协带来的思考，良性的沟通之后所带来的东西，不只成全的是对方的意愿，也是给自己能够变得更懂得体谅和解放自己性格可能更豁达的一个机会。

佛家说，当你认同类于佛之信仰，人在做每件事情时，向善的一面积累的业会消解轮回的折磨，而与人相处中，那个愿意妥协成就对方的人，将是真正累出善业的一方。

如果一件事情，成全了别人，也圆满了自我，不妨一试。

1，三家人各自入住的小屋，我关注到的是三家不同的装修风格。

谦大爷的屋子是农家小院，家居摆设都相当质朴简单，大部分活动空间就在半开放的走廊，喝个茶就能发半天呆，厨房和餐厅的空间不大，也就只够两三个人一块吃个饭。

吴京的屋子是现代风格的，整个一层的厨房餐厅客厅都是全开放的，空间大，招待亲朋好友非常其乐融融，也能一家人各自忙碌还能陪伴彼此，空间设计的很合理，能做饭吃饭，也不耽误休闲工作。

奚梦瑶的小屋一层的生活空间也是现代风格，但没有很宽敞，厨房餐厅和客厅紧凑在一起，一家两口住还可以，邀请朋友来家做客，就比较拥挤，人挨着人就不太舒服了。从节目里，也能看出来，人多点的机会都是安排在吴京老师的小屋，主要是人家里宽敞能招待亲朋好友。

2，3对夫妻的相处都能让人感觉到幸福，吃到一嘴的狗粮。

谦大爷这对感觉到是宠爱，呵护和担当，谦大爷把谦嫂照顾的很好，二十年不变依旧的满满少女感，谦嫂同样跟随谦大爷的步伐，做温暖的家庭后盾，彼此不言语也能知道对方想什么，这是二十多年培养的默契所在。

吴京和谢楠这对是一起度过了风雨，也遇见了彩虹的伉俪夫妻，两个人都有自己热爱的事业，但他们同样地更爱对方，用行动和细节在互相守护着对方。吴京对谢楠的铁汉柔情，谢楠对吴京的体贴照顾，相互支持和给予。

奚梦瑶和何猷君抵抗住了争议，认真地过好自己的生活，两个人有争吵和拌嘴，但总能考虑到对方的感受来调整言行和分寸，这也是新婚夫妻在一块生活要磨合的过程，更重要的是，他们能明白对方在对自己好，而不是对方理所当然的付出。

三对夫妻，不同的生活状态，也是千万个夫妻生活的小小缩影，从他们身上能看到自己，看到自己生活中未能察觉到的，这是我们从这个节目中得到的收获。

这一季幸福三重奏，选了三对不同年龄段、不同婚龄的夫妻。①何&奚刚步入婚姻不久，②吴&谢结婚七年，③于&白结婚十余年。不同的人、不同阶段的婚姻呈现出不一样的状态。

①更多的是甜蜜，同时很多对矛盾的处理也比较直接

②两个人，谢更多的是在包容另一方，吴作为钢铁直男缺少感性的一面，但他也很在意对方的感受

③两位相处时间很久，很多矛盾的点也慢慢忽略了，但问题终究是问题

这次节目让三个家庭从工作中抽离出来，可以有一个完全归属到家庭的时间，让他有一个机会，可以去真实的面对婚姻，发现问题并解决问题。

其实仔细想想，三个不同婚龄的家庭，有可能就预示着我们婚姻不同阶段的状态，刚开始的甜蜜到后来的矛盾的积累再到后来将就着生活。但无论哪对家庭在节目的最后都感觉到彼此之间的关系更近、对未来的婚姻也更有信心。我觉得原因在于，首先是这样子的环境帮助他们一齐、专心解决婚姻中的问题。其次。最重要的，在于彼此之间的交流，做一个称职的倾听者，给对方袒露心声的机会，并做出改变。

一个节目的力量在于，帮助观众去思考对未来婚姻的种种。我觉得，让我羡慕的是，每对家庭都至少是建立在彼此相爱的基础上的，但愿我，也能尽早找到那个她。