我们这一天第二季

这部家庭剧从开播开始每集都是泪点满满，大概可以算是婚姻和育儿标准教育片，夫妻之间如何相处，如何克服原生家庭造成的心理缺陷，如何当好的父母，如何当三个孩子的好的父母，真的是涉及到了方方面面。基本上每集都会以一个孩子为中心展开，最喜欢看的还是Kevin的戏份，这个从来没有被关爱过但是却最优秀的孩子。

第二季的11集是漫长冬歇过后的第一集，不愧等了那么久，终于是Kevin场的回归，可以算的上这季里面最好的一集了。Kevin一直想找人诉说自己的药瘾和酒瘾问题，终于在这集里，所有人坐下来听他诉说，但最终上升到了争吵，是啊，你这么优秀这么能干为什么还要我们来关爱？你和我们比，有好的身材又不是被领养还是大明星，为什么指责我们？可是，他只是为了得到关爱才迫使自己变的这么优秀，大家只会欣赏他的优秀，却没有人能体会到他缺失的关心。看到小时候的Kevin在雨夜默默地一个人躺在地上，真是让人泪奔，这哪里像是妈妈说的让人没办法的青春期总是闷闷不乐的小孩子，简直是青春期太懂事的小孩子了吧！

总之，最不喜欢的还是Randall，纠结于自己的出身总是一遍遍地做不一样的事情来让自己舒服，不顾其他人的想法。Kate很努力，上一集她和妈妈和好真的让我又更加喜欢一些了，但都比不上我对Kevin的心疼和喜爱。后面的剧情应该是围绕着Randall新领养的男孩，Kate的演唱事业和婚姻生活，以及爸爸如何死这个永远不揭底的谜展开了。

希望编剧能对Kevin好一点。

我特别喜欢第一季。第一季里Jack和William这两个父亲太出彩了。整一季的故事，看起来这么完美却又能感觉到真实。观众们流泪也是被里面的真情实感所打动了。

可是第二季，为了拖时间，为了赚眼泪，强行煽情，往整个剧情里塞了太多的东西，其实又什么都没有说明白。它看起来是像真实的生活了：每个人都有缺点，不存在完美的人，生活中有很多烦恼...可一切都那么的不真实，都只是为了故意煽情而已。

Jack是个好爸爸，虽然观众看到了很多他不完美的地方，但他给孩子们留下的回忆更多的应该是日常生活中的美好，帮助孩子们变得更好。可是看到Kevin，一个专业演员和史泰龙对戏时，一回忆起父亲就是那些家庭生活中的变故。如果爸爸在两周前离开，没能走出悲痛还能理解，可是爸爸离开已经二十年了，妹妹只是和爸爸最爱的演员提及了一下，编剧就把剧情引到了因此沉沦到自我救赎的烂套路里了。不要这么折腾Kevin啊。影视剧的剧情发展是通过矛盾冲突来实现的，为了拖时间，多拍几季，激化矛盾，编剧告诉我，之前那个想做自己不想拍肥皂剧的Kevin，那个鼓起勇气站在曾经爱人门前的Kevin都是假的，只是在扮演一个角色而已…把Kevin现在的困惑和对将来生活的迷茫变成了直接对Sophie说，“我觉得未来和你在一起是nightmare”...这都是些什么啊……还有Kate，知道观众们喜欢这个胖女孩，就让她先怀孕再莫名其妙的流产，先让Kate遭受痛苦让观众流泪，再给Kate家人的关怀和拥抱让观众感受到温暖。我不是说影视剧里不能再用流产，绝症，车祸，失忆这类桥段。只是在制造突发矛盾时，能不能让人物更自然，更真实一些。而Randall和Beth，想“收养”一个孩子改变一个陌生孩子的人生，却莫名其妙当了“寄养”父母，和那个黑人女孩的故事线都是崩掉的，来来回回划水划了十集的时间。

第二季到了第十集，似乎都没有什么发展，人物没有更立体更形象，反而更脸谱化了起来。我多么希望能好好讲清楚Jack的离去；在William和Jack的影响下Randall有了怎样真实的改变；Kevin和Kate对自己人生的态度以及与伴侣之间的相处...我们都太喜欢这里面的角色了，这儿有太多的故事可以讲好了。不过Jack的弟弟，结尾的黑人小孩，挖的坑越来越大，能说的肯定越来越多，不确定要不要继续看下去了。当然，这一季也有一些很好的地方，Jack和Rebecca的感情，Jack小时候的故事都讲得特别好，多条时间线的处理也做的很不错。只是，一部豆瓣9.5分以上的剧集，还应该做得更好。

在这个天色渐冷的秋天，它带着满满的诚意和一如既往的温情，回归了。对这部剧期待的心情，就像在一个冬日的壁炉旁，准备好了一坛温润甜糯的黄酒，坐着，然后静静等待着一个旧时好友的重逢。

我们看着剧中的人物，在时光柔缓的溪流中轻轻荡漾，开启了生活新的篇章。我们被他们的温暖与爱意、挣扎与悲伤，慢慢融化着。

然后在某个片刻，在眼泪和欢笑中，看到了似曾相识的自己。

伴随着第一季的结尾，剧中的每个角色，生活都有了些许新的变化。

Kevin开始了自己新的演艺生涯，尝试了更多角色的挑战。他也开始学着以另一种方式面对过去，他接受了奶爸剧组的邀约，作为“回归者”再次在他曾经让他暴跳如雷、愤怒出走的剧组，扮演了他最讨厌的角色“保姆奶爸”。

只不过这次，他的眼里，只看得见她的笑。当曾经的了无生趣，有了意义，我就会格外卖力。

Kate放弃了精心准备的试唱，当她坐在等待室里，看着那些身材热辣的少女，她内心“你不够好，你配不上”等等自我否定的声音再次响起，她只能失落地仓皇而逃。

当她看着哥哥Kevin和男朋友Toby喋喋不休的争吵，看着他们为谁更了解她、更能够安慰她而争风吃醋，她下定决心，她要回去。她要回去，证明自己。

她站在台上，胆战心惊地唱起了自己精心准备的歌曲，带着紧张不安，也带着一丝丝的期许。结果还是没那么如意，制片人在她还没唱完时，就谢绝了她的参与。她沮丧得，想像往常每一次一样，低头离去，可是她回头说了不。

当愤怒终于被表达，当内心的潜藏的怀疑终于被说出口，那一刻，在她心里，某些东西悄悄地改变了。

她走出演播厅，面对着在门口等待自己的哥哥和爱人，对他们说，“我失败了，但是没关系，因为我知道，他们拒绝我，不是因为我穿衣服的尺寸，而是因为我不够好，而这没关系，因为我可以搞的定它。

Randal的内心，一直有个被割裂的自己。他爱这个家庭，爱自己的养父养母倾尽全力、毫无保留所给予的一切，也爱Kevin和Kate一路走来的陪伴。可他却始终觉得自己，像一片一直摇曳在水中的浮萍，不知自己来自何处，又会去向哪里。

他不断地在寻找着自己的亲生父母，想要为始终回响在心中的疑问，寻求一个答案。又害怕，让养父母知道，会让他们难过和失望。

于是，他成为了一个异常乖巧懂事的孩子，成为了一个沉默的、很少表达需求的孩子。Kevin说，Randal必须要保证事事周全、不会失败，他才会去做这件事，而追求Beth，是Randal一生中，唯一做过的一件冒险的事情。Randal就在这样严苛的对完美的追求里，在破碎的自我里，生活了三十多年。

直到，他找到他的亲生爸爸William，那一刻，他终于知道里，自己从何而来。直到他明白，父亲的抛弃，也一直藏着愧疚和关怀；直到他发现，原来他拥有了加倍的爱。他想要以他曾经被对待的方式，来对待别人，作为一种纪念和传承，他要领养一个孩子。

而他们三个Big Three的爸爸妈妈，也开展着属于他们自己的故事。上一季的结尾，Jack和Rebecca在愤怒的争吵中，决定先分开一段时间，互相冷静一下。

他们对彼此的失望，来自于没有被看到和理解的哀伤，来自于深情款款却依然不知会走向何处的迷惘。Jack拿着行李去了朋友的家，去Rebecca说，we are gonna be okay。

他们在咖啡馆，和孩子解释了情况，面对孩子们的惊讶和失落，他们沉默地对望。Jack回了朋友的家，喋喋不休地向朋友诉说着自己的处境，他自我安慰地说，“Rebecca一定会在今晚打电话给我。”

后来，Rebecca真的，在深夜米格尔的家门口，焦急难耐地敲开了门。Rebecca在回望过去的时光，她想记起从前的自己，然后发现，里面的每一幕，都有Jack。

她依然失望，但她在回望中发现，他们早已融于彼此，他们已经携手相伴，走了很远的路。她要带Jack回家。

Jack含着泪，拒绝了她。对她坦白了自己近一个月以来酗酒的问题，对她说了抱歉。“抱歉对你们的隐瞒，抱歉，让你们失望。”Jack说，这是我的问题，我要自己去解决它，然后才能回到我们的家。

于是，他关上了门。一道门，挡住了了Jack的黯然神伤，遮住了Rebecca关切的失望。

然后，出现了这一季到现在为止，最喜欢的一幕，Rebecca再次敲开了她的门，对她说，如果有什么问题，我们一起解决。我只需要你，现在上车，然后我们一起，回到我们的家。

路遥远，我们一起走。

我不会，再让你孤单。

爱是，茫茫人海，聚光灯下，只有你懂得我的快乐和幽默。

爱是，没有道理，只知道永远站在你身旁的支持与陪伴。（当Tobby对Rebecca说“Team Kate Forever”的时候，简直温暖得泪如雨下）

爱是，为你心甘情愿的冒险，让彼此成为了最完美的不完美。

爱是，和你一起经历幻灭，却依然奋勇如初，甚至更努力地为了彼此，变成更好的人。

爱是千山万水，不如归来。

当Rebecca再次敲开Jack门的刹那, 就是爱回归的时刻。她敲开了门，坚定地对Jack说，“有问题，我们来，一起面对”。

“我不再让你孤单，我们一起，走到地老天荒。”

本文，原发于喃喃自语公众号//mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI2MjAyMjU5Mw==&mid=2247485194&idx=1&sn=e8d00c75cbaf7e1544e71c00baddfd27&chksm=ea5033a4dd27bab212600b6ae217ed11e29ddd329826f45e00e1de21833deea6a4969e2bf581#r

第二季比第一季好么？并没有，缺点十分明显，编剧仿佛没有预见到会有第二季一样导致人物关系杂乱，剪辑后播放顺序有一段时间成谜，一些情节刻意煽情。但还是给了五星，一点犹豫都没有，几乎全是因为kevin，那个我在第一季完全不知道他存在意义的kevin。 这一季因为他一直在哭，很多时候在寝室捂着被子怕出声憋得脑壳痛，因为他不断记起一直想拼命忘记的事情，然后他在屏幕里崩溃，我在屏幕外面恨不能和他抱头痛哭。 这种时候实在是太多了。 他好不容易有个机会和很棒的演员很棒的剧组合作，因为kate说起父亲完全失去状态，在跟kate的和解电话中他停顿了很久，说出you know, about dad, its never been easy for me. 他看自己橄榄球比赛的视频，他在球场上意气风发，他父亲骄傲不已对着镜头称赞他，他暂停到他父亲的特写，转过身找酒喝，倒好了之后我在手里，转过身对上jack的眼睛。那个眼神该怎么形容呢，实在是包含了太多的情绪，就好像你因为一个好笑的段子笑得前仰后合的时候如果突然间看到这样一双眼睛，你会马上收敛笑容，然后开始反省自己怎敢如此快乐？ 学校把他评为荣誉校友，他发表演讲眼睛通红，整个人就在崩溃边缘，对着观众无奈又痛苦地说dont love me. 他酗酒打炮把父亲的项链落到了女方家里，因为他突然的离去那位女士恼怒不已，不肯帮他找项链。他在楼下哭着大喊im in pain! cant you see im in pain?这是我这一季最最心碎的一段，他实在应该因为这一段得个奖什么的。 他去那棵树下给母亲打电话，终于稍微敞开心扉，在这之余还有空打趣自己不知道是不是在正确的树下面。 他无法与自己和解地过于真实，你可以预见到他之后会不断不断地被折磨。 你是会有意无意间质伤害到自己最爱的人然后无法弥补的，你能做的唯一一件事就是不断责问自己当初为什么如此混蛋？尝试接受这一切不可再来然后一次次失败，失败后再次陷入循环。 如果可以的话，希望他再次崩溃的时候，能想起来曾经打雷的那个晚上他最后一个去到父母房间，大床上已经没有多余的位置他就只能在地板上睡。他妈妈被惊醒后看到他，起身拿了个毯子也躺在他旁边用毯子罩着两个人。他可能确实曾经不太开心，三个孩子他可能确实不是最受关注的那一个，但他是有好好被爱护的，是有人爱他，愿意和他一起在雨天睡在地板上的。 希望他可以想到这个，然后开心稍微一点点。

这不是第一部有胖子的故事，但或许这是一部到目前为止并不常见的，胖女孩作为主角之一还没有瘦下来的电视剧。曾经在知乎上看到过，胖女孩的出路只有减肥吗？千万种答案汇成一句话，是的，你必须减肥。 就像我们必须考上大学，第一胎是女儿第二胎一定要生男孩那样政治正确。因为胖很丑啊，因为胖就是可以瘦下来啊，因为，大家都可以啊。

然后，我们看到了凯特。

36岁，体重肥胖，减肥一次次失败，事业也并没有那么成功的中年女人。最奇葩的是，她有一个看起来光彩四射的，身材健美的哥哥。

这不是一部逆袭励志剧，凯特没有在第一季中减肥成功。然后在第二季第一集，她好不容易鼓起勇气再去面试，还发表了一通特别正能量的话，让别人同意再audition.不能因为她不是size two 就不给她机会。结果另外一个更苗条，更有实力的女孩上来一唱歌，高下立见。

是啊，胖女孩总是很艰辛的。比你瘦的，还很有可能比你更有才华。如果在现代，正常女孩想要打拼，是hard模式，那胖女孩就是hell模式

我们在等待那个司空见惯的影视剧回答:

她变得幸福，因为她减肥成功了，遇到了王子

但《我们这一天》并没有这么回答

这个胖女孩，她遇到了同样受过创伤的另一半。他也超重，他也不完美。可是他们依然相爱了。

生活中总是有很多很多的挫折与磨难，生活并不是一帆风顺的。很多问题归结到身材上也是徒增烦恼。我们总是期望在我们接近完美的那一刻，一切都会迎刃而解。可是这部剧告诉我们，我们大部分人的生活即平凡又波折。这就是一部，不完美人生的解答书。

continue,,,,,,下面是第二次更新~

看完了第二季第二集，从头哭到尾。我不知道编剧里面是不是有人经历过类似的事，但是作为一个从小胖到大的女孩，觉得第二集的那种幼年心理压力延续到成年的描述真的太真实了，kate的这种真实甚至跨越了时空与次元。

kate有一个完美的妈妈，Rebecca

她又苗条又漂亮，心灵手巧，歌喉美妙

她很爱自己的女儿，甚至会用过分赞美的方式鼓励她认为自卑而脆弱的女儿。然后这个女儿就会对妈妈一切的话语应激反应。直到中年。会因为妈妈来“视察”而焦虑不安，害怕自己不够美，房间不够整齐，歌声不够美妙。

然后这个女儿kate，会对其实没做什么的，觉得很委屈问自己到底做错什么的妈妈说

“everything!”

我一直在想，胖到底错在哪里，除了现代审美不好看。会给所有胖的人带来或多或少的心理负担，甚至否定所有。我知道这部剧肯定不是以kate和男友的故事为的主线，重要的整个家族故事脉络。但是我不由自主地被kate吸引，也许因为她就是我，就在我们身边。现代方便而便捷的饮食，快速而焦虑的生活节奏，让携带远古基因疯狂摄取一切能量的我们更容易变胖。但是无处不在的电视广告，各种各样的自媒体，大V都在说，瘦！ 瘦！ 瘦！

只要瘦下来，一切好说，只要肥胖，一切免谈

可是还有那么多肥胖的人，都在很努力地生活啊，难道因为身材上的不努力，其他努力都可以忽略吗？肥胖背后隐藏的心理压力，一直没有办法改变的心理因素，那些真正阻碍我们的东西，大家都没有兴趣讨论，可这真是《我们这一天》珍贵的地方，他去聆听，去反馈，去让我们共鸣。

写着how does the fat girl live,其实也看到，一切追求完美已经很成功的Randall还在不停地push自己，身材完美事业有声有色的Kevin还会为了一个特辑两个星期每顿鸡胸肉。这些真实而幽微的烦恼与痛苦，才是这部剧最迷人的地方。看着kate，他们big three三兄妹，会有一种莫名的勇气，在不完美的世界里勇敢地活下去。

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看到第五集，kate怀孕了。很替她高兴，真的。她说很害怕有了期望会失望，甚至要求作为爸爸的未婚夫不要展示出他的兴奋。非常心疼她，虽然只是电视剧中，但是希望她能成功组成自己的小家庭，给孩子一个精彩的童年。

这部剧真的吸引人的地方，真的是这个家庭的回溯与展望，以及整个脉络的真实感。Jack 和Rebecca有自己的原生家庭，他们努力消去父母施加给他们痛苦的印记，相互理解相互拥抱，给自己的孩子们一个温暖的童年。即是这样，还是会有很多的烦恼。凯文和兰道还是有很多的摩擦与不和，凯特依然会为自己的身材烦恼不已。没有完美的父母，没有完美的子女,但是面对这个糟糕的世界一次又一次的努力与尝试，争吵之后重归于好，才是这个家庭最迷人的地方。我们都可以尝试，与过去和解。就像rebecca对jack的父亲说的那样: jack是个好父亲，也是个好丈夫。乐于奉献乐于牺牲。你没有毁掉他，你让他更强大了。

电视剧中各种小幸福和麻烦还在继续，但能在冬天有这部剧陪伴，真的很幸运。

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如果要形容第六集，大概是，

我们总会迷茫，但是生活自会找到答案。

这一集的时间线是他们10岁的万圣节，以及08年的万圣节期间。我们再一次在剧集中，更清楚地认识他们的人生脉络。

最令我感动的大概属于，kevin为了让妹妹握到喜欢的人的手，着急去讨糖果，好在小比利出来后拿到"报酬"。而之前爸爸一直焦急地等在门口，害怕小比利让自己的宝贝失望。而在10多年后的kate，还会在事发地点，怀念她的父亲。她的哥哥kevin和她说，希望她能走出来，因为jack会希望她拥有，everything.

这一集的台词金句真的数不胜数，不管是rebecca还是五金店的穆斯林大叔。我们以为是终点的地方，往往孕育着新的开始。孩子们不需要你准备好一切给他们解答，孩子就是answers.

希望下一集赶紧到来，忽然很想吃kate的糖呢！

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第七集，先说教科书级别的发糖

Toby 和Kate 的互动，展示了平等而真挚的爱。Kate因为Toby很紧张向母亲坦白，直接建议去市政厅办结婚证并省掉结婚仪式，而Toby即使在忐忑不安的时候，依然能一眼看懂Kate真正想要的，是有亲人见证的婚礼。所以他补了一次郑重的求婚，再一次征询Kate的意见。

而这一集的Rebacca线，Randal线，依然发展的很好。编剧再一次向我们展示了，命运是如何在每个人的岁月中埋下伏笔，又如何巧妙地将我们以看不见的方式，交织在一起。 间接地将randal判给rebecca的黑人法官，与保释并忠告了randal的生父威廉的白人法官，是惺惺相惜的同事。而威廉在之后的岁月中，白人法官苍老的面孔，一直在温和而坚定地告诫他，而当他自己也垂垂老矣，并身患重病无药可医的准备自行了断时，randal终于上门找到了他。

kevin线这一集很让人心疼，自我怀疑终于将他逼入全面否定的边缘。希望在下集有他的交代。

ps:其实对于收养黛贾的这条支线，一开始我是很不理解的，randal因为想回报当年养父母给予他的善行，收养了一个年级已经很大的问题少女黛贾，但是通过这几集渐渐地深入了解，明白randal，甚至他的妻子，或许也通过这个修行更好地相互了解，而randal也能更深刻地反思自己过去的经历，我们作为观众，也能很好地了解，为父为母的困惑与意义重大。

12.04更~~~~~~~~~~~

第八第九第十集，是以凯文 凯特 兰道尔的顺序依次以同样的时间点，交错着展开着big three的篇章。这三集看下来，其实一点都不轻松。凯文事业爱情人生再次进入迷茫期，而他的挣扎从青春期就开始了，但是因为他总是迈出第一步，总是will be fine, 所以站在观众的角度才能明白，他有那么多想要倒下的时刻，但是因为他可以，所以他一直在自我消耗。kate迈出了她正视miscarrige的一步，接受了母亲的安慰，接受了丈夫的悲伤。希望在这一季结束时她能再次拥有宝宝。而兰道尔，作为最瞩目的no.3，我们在第十集再次看到命运的诡谲，看到william如何那么接近他又放弃他，让兰道尔在身份危机里跌跌撞撞那么多年，又在无数次抉择的时候，重新认识自己，再次carry on.

这三集三兄妹的人生的独奏乐章，

我觉得可以用兰道尔的一番话来总结。

第十一集

“希望我们都能戴上更好的眼镜，平等地交流”

这一季里面，这不是我哭得最多的一集，但却是我哭的最彻底的一集。特别是家庭治疗的那一段。在我们的文化里面，父慈母爱，和睦相处，父恭子孝，是最重要的，一切的冲突，矛盾，都是要避开的，但如果发生了呢，大部分不会心平气和地坐下来，坦诚公开地换位思考，相互谅解，承认错误。更多的是无视，等事情过去，风平浪静，或者背地里指责，加深矛盾。

“父母等了一辈子等孩子说谢谢

孩子等了父母一辈子等他们说抱歉”

就这样相互蹉跎，逼着自己无视过去的伤痛，自欺欺人地假装一切都好，觉得千百年都这么过来了，孝道最重要，别人能忍为什么自己不能忍

这是我觉得我们生活在这一代不一样的地方，我们终于渐渐有勇气和父母说，“谢谢你的养育之恩，但是你曾经对我做了很过分的事，我不是要报复，我只是想让你知道，虽然你给我过最甜的糖果，但是你也给过我最深的伤口，我希望你理解，希望以后我们能平等地交流平等地相处”

我记得我和家人坦白我接受心理治疗并向他们介绍心理学知识的时候的感受，我很感激有家人愿意理解我，虽然他们没有完全接受也没有彻底换位思考，但那一刻我真的如释重负，我终于不用假装我一切都好了，我也终于等到了我想要的抱歉。

谈回剧情，kevin终于不再假装一切都好，他坦诚了他的见解，当然招来了家人的反对与质疑，甚至起了冲突，但是冲突之后，他们知道了彼此的心结，可以坐下来再次交流，这是最感人的。我们都不是圣人，就连剧里面Jack都不是。可是这并不代表我们不能相互理解，相互尊重。我们没有办法选择自己的家人，可是我们可以选择如何相处。

谈到成瘾的问题，这是这部剧非常真实的一个体现，kate在最痛苦的时候，还是毫不犹豫地选择了垃圾食物，任何真正胖过，我是说BMI胖过28的人就会明白，这种对食物上瘾的力量有多强大，不是所有人都像知乎那样，咬咬牙坚持，受打击失恋后去健身房跑跑步做减脂训练就能戒掉瘦成一道闪电的，并不是说胖子只能胖下去，可是能正视成瘾这个问题非常重要，指责胖子并且拿其实少数人成功的案例来谴责胖子并从人格上侮辱胖子是非常过分的行为。某种程度上和谴责残疾人一样过分，因为很多先天的饮食偏好是非常难改变的，当然后天各种习惯养成的饮食习惯也很难改正，我们倡导健康，可是审美不应该只有一种要求，多元化才是未来的追求不是么？

真的很喜欢kate和jack的互动,特别是jack对她说，“你是我见过的最漂亮的人儿”我不是在赞扬父母溺爱孩子，我是在赞扬父母平等地与孩子交流，show them the truth but also give them the love and the support.让孩子明白，他们无论如何是值得被爱的，这与他们的外貌和性格无关，同时又能引导他们走上正途，是一件非常高难度的工作，但是jack做到了，rebecca也做到了，这是多么地可遇不可求。

希望这部剧能陪伴我们更久一点，给我们带来更多的思考与温暖。

第十四集

一直哭着截图，截到这里泪崩

第十五集 悼念

十四十五集连着看起来，哭到不能自已。只要突然失去过挚爱的人，都能明白这种感受。就像兰道尔说的一样，先是一阵一阵的钝痛，随后就变成了闪电一般的剧痛，在不经意的角落，在午夜时分，直击内心最深处，让人无处可逃。

而有时候，虽然我们为了所爱的人，继续坚强，继续move on, 可是我们也许会在余生，都会用自己的方式悼念自己所爱的人。哪怕像kate那样自责独自啜泣，像kevin那样醉生梦死，还是像randal一样放飞自我，或者只是想rebecca一样默默制造一道曾经喜爱的菜肴。

“我们都会好好的，你永远活在我们心里”

两集的篇章，用来解释整部剧最大的谜团，看完后让人觉得与这部剧的距离更近了。Jack在世俗意义上，也许并不是一个有很大贡献的人，可是在他仅有的53年的时光中，他是一个好兄长，一个好儿子，一个好丈夫，一个好爸爸。他用他所有的力量，去呵护，去支持，去爱他的家人。他也许只是一个普通人，可是他如此不凡。虽然只是剧里的人物，可是这部剧把他刻画得如此鲜活，如此立体。we will all miss him.

To be continued~

pps:看到很多人在问资源，人人影视应该有但是不稳定，暴风电脑上的如果加入播放列表了一直是有的(会员很实惠因为片源比较多)，微博上也能搜到，贴吧里也能搜到，总之观看途径很多

《我们的这一天》

——那些丧失和创伤带给我们的

文 | 彭照亭 简单心理认证咨询师

编辑 | 山兔

（这篇剧评可能有剧透）

毫不夸张地说，这部美剧《This is us》真是把我哭瞎了。上一次身边放着纸巾盒一把鼻涕一把泪看得不能自已的是韩剧《请回答1988》。这两部曾经荣登豆瓣2015和2016得分最高的韩剧和美剧。当之无愧的催泪弹剧啊。

关于这部剧的故事梗概以及第一季的内容概要我在这里不做赘述。大家可以翻阅其他相关影评。这篇文章我重点想从心理学的角度，尝试探索和分析在第二季中，逐渐被揭开的“Jack之死”对三个主人公在接下来的20年里产生了怎样的心理影响，从而让我们看到第一季呈现在我们眼前的同一个家庭的三个兄妹的“独特人生”。

一开始我们可能无法很好地理解，为什么一个看起来如此健康，开放，温情四溢的家庭里，会出现摄食障碍患者，药物成瘾者，以及一个对自己无比苛刻的完美主义者。三个孩子在一对“标本式”好父母的养育中长大，却依然在中年时陷入各自的人生“漩涡”里垂死挣扎。

当然这也许正是此剧最吸引人的地方，我们看不到烂俗的高富帅白富美和傻白甜，也没有唏嘘的童话故事里的happy ending。有的只是现实世界里每一个普通人的真实人生。

真实的人生是什么样子？是大量的不完美，是各种人性的弱点和个体的局限，是主观体验中大大小小的缺失和遗憾，是隐匿在我们日常生活缝隙里不同程度的各类“症状”。

此剧一开始就活生生地向观众投下几枚“炮弹”：

Kate一直艰难地运用各种方式控制饮食调节体重却始终败给自己；Kevin终于鼓起勇气告别二流喜剧情景剧却在新的领域里困难重重同时感情世界一片荒芜（爱无能）；

工作狂Randall突然在某一天和素未谋面的亲生父亲相认并且执意接他回家吓坏了妻子和孩子。所有这些隐隐作痛的疑问随着倒叙父亲的离世像剥洋葱一样层层递进，每剥一片都能刺激我们的泪腺。

随着第二季的放大镜逐一推进，以“父亲的死”作为贯穿整部剧的主线逐渐清晰开来。这个家庭一直以来表面的和平，终于被凯文药物成瘾导致最后精神奔溃后的失控（带着侄女酒驾）而激烈地打破。

他被迫接受心理治疗。此时第二季最精彩同时也是最伤痛的转折点来了！所有家人原本为了支持凯文的心理治疗和康复而聚集到一起，却猝不及防地历经了一场“刀光剑影”的家庭治疗。

凯文在治疗师的鼓励下，表达了自己从小到大在家庭里一直体验到的情感忽略。整个微妙的家庭关系动力场开始被撬动，紧接其后他直言了一个让所有人错愕而心痛的事实。

这个突破口直接撕裂了所有人希望在记忆里保存的父亲的理想化形象。

这就是，原来那个细腻、温暖、刚毅、充满力量的全能的父亲，那个带逃课的女儿去参加她偶像签售会的父亲，那个亲自跟儿子挑选西装并且教他打领带的父亲，那个鼓励儿子去约会并嘱咐他应该举止绅士的父亲，那个看似从来没有被任何困难打倒的全身发光的男人，竟然也有如此无助的时刻，竟然也用酗酒来逃避他的人生瓶颈。

然后在某一个毫无预兆的父亲最爱的超级杯的夜晚，因为一场意外火灾，父亲为了回去救女儿最爱的狗吸入过多浓烟而促发心脏病猝死。一个不舍得让任何人失望的英雄般的父亲，在他离开这个世界的时候，没有任何人在身边。

对于一个家庭来说，这个突如其来的噩耗如同飓风一般直接粉碎了所有人的人生信仰。接下来三个孩子在此后的二十年各自背负着这个无法承受之重，开启了和父亲各种“连接”的寻求之路，这些连接便是Kevin在家庭治疗里道出的各种“成瘾”。

成瘾，用积极心理学的视角来解释是我们暂时用来逃避痛苦的方式。我们躲在某一种重复的无法自控的过度渴望里恶性循环着，来避免产生某些更深层次的无法面对和处理的情绪情感。

剧中Kate一直无法克制自己对大量垃圾食品的成瘾，食物是她惯常用来缓解自己各种情绪问题的“毒品”，为什么呢？因为从某种程度上来说，父亲是曾经唯一一个全然接受女儿原本的样子，不评价不介意她的体重，甚至偶尔纵容她对食物的偏爱，在她异常失落的时候偷偷带她去冰淇淋店的人。

幼年时期关于食物的美好记忆，或许象征着父亲无条件的爱和接纳。这种“无条件的爱”有多难，我相信所有为子女为父母的人都有深切的体会。

值得一提的是她后来遇到了人生伴侣Toby，这个宽厚善良的男人正和她的父亲一样，毫无保留的纯粹地爱她、支持她，从不放弃，让她在他眼里重新活过来发出耀眼的光彩。用Kate自己的话说：“You changed my life,you saved my life”。

Randall在父亲过世后戴上他生前手表的那一刻起，就一直在延续着父亲的完美主义。他想成为父亲。这同样对某个人的高度认同和内化。

如果说Jack的完美主义来源于他要努力地成为一个和酗酒家暴抛妻弃子的爸爸截然相反的人，那么Randall的完美主义可能源自于Jack突然离世后，他也同样需要更早地变得成熟理智，支持极度悲伤的母亲和兄妹。

第二季中他坚持想要收养一个孩子，做了父亲37年前对他自己做过的同样的善举，也算是报答和纪念父亲的一种方式。父亲骨子里的慈悲和无意识中的拯救式幻想，早已潜藏在Randall的精神世界中。

我们看到在第一季他找到自己的生父然后用尽全力想治疗他的不治之症，作为工作狂他几次抛下工作耐心陪伴Willian渡过他所剩无几的时光，现在看来似乎也是在对Jake的陡然逝去作某种弥补。

因为在父亲最后重新冲进火场的那个瞬间他没有来得及阻拦，他也没有来得及守护在父亲身边陪他走完最后一刻。我想这个过程中，他真正地完成了对父亲最深刻的共情，并且找寻到了自己真正要想得生活。

Kevin在这部剧里看起来貌似是问题最严重最任性的那一个，一直在自我救赎和自我毁灭的循环里无法突破，无论是事业还是亲密关系。最后被药物成瘾折磨得几近崩溃。

如果说Randall延续了父亲完美的无懈可击的那一面，毫无疑问Kevin无意识认同了父亲的阴影部分，认同了父亲的压抑、脆弱、无助、逃避和自我攻击的部分。

但与此同时我又强烈地感觉正是这些让他成为本剧里最勇敢真实的那个人。不可否认他那场如狂风骤雨般的家庭治疗击中了每个人内心的痛点但同时也激活了整个家庭重新哀伤和治愈的力量。

无论是哪一种认同，都是每个人各自在漫长的没有父亲的日子里用力“靠近”父亲的途经。甚至randall后来辞职开辟了新的事业，买下生父生前住过的一栋贫民楼，仿佛也和Jack未完成的事业有关。

这个平凡的父亲为家庭奉献了大半辈子，却一直有个开创属于自己的建筑公司的梦想。只可惜止步于火灾的那一夜。而这个未完成的梦想，Randall和Kevin想为他去实现。

有人说，第二季完全可以改名为“父亲是怎么死掉的”，我觉得这恰恰是本剧编排得最精彩的地方。父亲作为三个孩子前十七年的一个不可或缺的人格榜样和精神支柱给于他们每个人恰当的教育，引导和陪伴，让每个孩子都能最大程度地作为独特的个体，发挥自己的潜能和创造力。可Jack恰恰在孩子们17岁这一年走了。

17岁对于大多数孩子是什么样的年龄呢？是打破父母理想化寻求独立的年龄，是渴望建立自己内心规则的年龄，是一边认同一边怀疑一边叛逆甚至想要超越父母的年龄，是身体和心灵极速成长的年龄，也是他们企图从心理层面脱离父母的年龄。

17岁的Kate已不再相信父亲从小到大眼里“完美的自己”；17岁的Kevin直接显示出了所有青少年男孩对父亲的公然的挑衅和攻击;17岁的Randall也非常明确地拒绝了父亲眼里更适合他的哈佛大学。

这三个孩子在那一年在同时完成与父母的分离。而分离很多时候意味着反抗和抛弃。可那场意外让他们最终没有顺利地完成这个分离。

于是他们固着在十七岁，各自怀着对父亲的内疚，无法释怀的爱恨，走完了20年。有的无法控制，有的无法超越，有的不能放下。

所有人都小心地遮掩着回避着否认着父亲意外死亡的这个事实。所有人都用自己的防御机制构建了一个“父亲依然活着”（活在他们每一个人的身上）的世界，直到这个世界突然崩塌。

如此说来，第一季是果，第二季是因。进一步说，这个家庭背后巨大的创伤一直等待被真正地揭开，看见，接受，和解和跨越。这个过程充满了不可言说的苦楚和挣扎，这是一个重新直面伤口，完成哀伤的过程。

溃烂的伤疤终于在阳光下被摊开和照耀。面对丧失，或许我们要允许悲伤的浪反反复复冲击海岸，一次又一次勇敢地经过它们，直到有一股新生的力量从无到有，从心底最黑暗的角落滋生出来。完成了哀悼，才能重新启程。

然后，才有了20年后Kevin在父亲最爱的那棵树下和已故的父亲谈心，和自己的和解；才有了20年后Kate终于能坦然面对自己心中积压的悲伤真实表达自己的爱和恐惧，拥有了弥足珍贵的爱人和朋友；才有了20年后Randall勇敢地放弃了令人羡慕的职位重新开始另一种更辛苦但更有意义的人生。

我们的这一生，其实是一个不断接受各种丧失的一生。从出生开始，妈妈温暖的子宫就是我们面临的第一个丧失。接下来是妈妈的乳房，安抚奶嘴，某个过渡性客体。然后失去的是父母全然的关注和照顾，童年的某个玩具或者心爱的宠物。

慢慢地我们发现那些不断走近我们的人后来也陆陆续续走出了我们的人生。也许是某个喜欢的老师，学生时代的挚友，疯狂爱着的恋人。最后甚至是我们的父母和子女。

所有的关系连同这个世界上任何一个有机生物一样，不断地开始，存活和泯灭。而往往当我们和某个很重要的客体建立了非常亲密或者深刻的关系，当我们把某个人当成自己的榜样，支撑，不可或缺的拐杖；

当我们把自己深爱的人当做自己的一个部分。失去他们，等于连同失去了我们自己。而这个丧失在现实生活中更多的发生不是死亡，而是关系的中断和结束。

然而，正是这些大大小小的丧失，让我们对时间和生命充满敬畏，让我们能成为更丰富更悲悯的人，让我们对当下的拥有倍感珍惜。丧失，意味着曾经拥有过。

有时我们真的要走很久才能明白，人活着也许不是为了快乐。快乐和自由一样，需要有边界才能有意义。是丧失和痛苦赋予了快乐的意义，因为丧失过，我们才知道，曾经那些阳光慵懒的吵吵闹闹哭哭笑笑平淡而琐碎的拥挤的不完美但是互相陪伴有你有他有我的日子其实都很快乐啊。

我们中的每一个人，都可能是Kate,Kevin和Randall。

想用本剧的一句话作为结束，“爱过又失去，总比不爱好。”

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